Carnet de méditation
![Ce template permet de suivre tes séances méditations, de t’offrir une vision claire de ta progression et de te guider vers une méditation qui te correspond réellement.](/cdn-cgi/image/format=webp,width=3840/https://s3.us-west-2.amazonaws.com/public.notion-static.com/template/1607493f-2c52-4ccf-a52d-7373e2b91945/desktop.png)
À propos de ce modèle
Le Carnet de Méditation : ton allié fidèle pour créer une routine de méditation qui te ressemble et qui s'intègre dans ta vie quotidienne.
Avec le template Notion Carnet de Méditation, tu pourras :
- Maintenir plus facilement une pratique régulière de méditation
- Observer une progression significative dans ta pratique, ce qui décuplera les bénéfices que tu pourras en tirer
- Créer une pratique de méditation qui te correspond pleinement